Home / Lifestyle

Kamis, 24 Juni 2021 - 14:07 WIB

Ini 7 Makanan Kaya Vitamin, yang Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

Ilustrasi Sayuran dan Buah-buahan. /Pixabay.com/RitaE

Ilustrasi Sayuran dan Buah-buahan. /Pixabay.com/RitaE

APAKABAR NEWS – Kasus Covid-19 di Indonesia terus melonjak tinggi.

Sejumlah upaya dianjurkan pemerintah agar terhindar dari Covid-19, diantarnya dengan menjaga protokol kesehatan.

Selain itu, masyarakat juga dianjurkan untuk menjaga asupan gizi seimbang yang kaya vitamin agar daya tahan tubuh semakin kuat.

Baca Juga:  Cara Menggunakan S Pen pada Hp Samsung Galaxy Note Terbaru

Dikutip INFO BUMN dari Pos Kota, berikut ini adalah 7 asupan makanan yang kaya vitamin

  1. Brokoli

Brokoli diperkaya dengan vitamin C untuk daya tahan tubuh, sayur yang satu ini banyak ditolak anak-anak karena rasanya yang kurang nikmat, tapi dibalik rasanya yang jarang disukai, brokoli merupakan sumber vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh yang baik.

Baca Juga:  Inilah 9 Pakaian Pria yang Wajib Dipakai Sehari-Hari Saat Kerja

Selanjutnya, silahkan baca berita versi lengkapnya di media INFO BUMN dalam artikel Ini 7 Makanan Kaya Vitamin, yang Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

Baca Juga:  Hong Kong Larang Penerbangan Penumpang dari Indonesia, Begini Alasannya

Share :

Baca Juga

Lifestyle

7 Pilihan Tempat Wisata Di Mesir yang Tidak Boleh Dilewatkan

Lifestyle

Waspadalah Mulai Masuk Asia, Kenali Gejala-gejalanya Virus Corona Jenis Baru

Lifestyle

Mengenal Sejarah Tahu Gejrot, Kuliner Khas Cirebon yang Berasal dari Desa Jatiseeng

Lifestyle

6 Rekomendasi Apartemen yang Nyaman untuk Staycation di Jakarta

Lifestyle

Tips Berlibur Lebaran yang Aman di Masa Pandemi, Berwisata dengan Ikuti Protokol Kesehatan

Lifestyle

Fakta Vaksin Polio untuk Orang Dewasa yang Wajib Diketahui

Lifestyle

10 Rekomendasi Oleh-Oleh Asli Bandung untuk Keluarga di Rumah

Lifestyle

Puan Maharani: Memakai Kain dan Kebaya Membuat Ibu-ibu Menjadi Anggun dan Lembut