Topik program diet

Ini Lima Cara Membangun Kebiasaan Makan Sehat. (Pexels.com/Anna Tukhfatullina Food Photographer/Stylist)

Ekonomi

Salah Satunya Kenali Rasa Kenyang, Ini 5 Cara Membangun Kebiasaan Makan Sehat

Ekonomi | Kamis, 19 Januari 2023 - 16:55 WIB

Kamis, 19 Januari 2023 - 16:55 WIB

APAKABARNEWS.COM – Makan secara intuitif atau Intuitive Eating adalah makan saat lapar dan berhenti saat kenyang. Metode yang mengenyampingkan program diet ini bermanfaat untuk…